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Lebensstil

vor 7 Jahren26. April 2019 um 07:43

„Anstiftung zum Innehalten" von Alfred Komarek. Ein Plädoyer in sehr persönlichen Geschichen für die magischen Momente des Innehaltens. Styria Verlag, 19,95 Euro

„Gesund durch Atmen" von Ulrich Ott. Bewusstes Atmen als Stressprophylaxe, erklärt von einem Neurowissenschaftler. O.W. Barth Verlag, 18 Euro

„Muße. Vom Glück des Nichtstuns" von Ulrich Schnabel. Ein Buch, das zum Umdenken anregt. Fundiert recherchiert und spannend geschrieben. Pantheon Verlag, 19,95 Euro

„Komm, ich erzähl dir eine Geschichte" von Jorge Bucay. Zauberhafte Geschichten, die einem helfen, sich selbst zu helfen. Und die Zeit für sich selbst wunderbar versüßen.S. Fischer Verlag, 11 Euro

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