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Selbstverteidigungskurs für Frauen

Die Spittaler Fitnesstrainerin Nadja Possegger, Polizist Marc Kuttnigg sowie Wolfgang Kuschmann, Mitarbeiter bei Security Walcher, organisierten einen Selbstverteidigungskurs für Frauen.

vor 8 Jahren9. November 2018 um 16:07

Hermagor Spittal an der Drau

Die Spittaler Fitnesstrainerin Nadja Possegger, Polizist Marc Kuttnigg sowie Wolfgang Kuschmann, Mitarbeiter bei Security Walcher, organisierten einen Selbstverteidigungskurs für Frauen.

Wie befreie ich mich, wenn mich ein Angreifer umschmeißt, sich auf mich wirft und an beiden Handgelenken in den Boden drückt?

„Sich zu verteidigen muss in kurzer Zeit erlernbar und für jede Frau anwendbar sein", ist das Motto von Marc Kuttnigg (links).

Wie man sich aus dem Würgegriff befreit, zeigt Eva-Maria Holzfeind.

Martina Pirker, Annemarie Laber, Birgit Teubl, Eva-Maria Holzfeind, Nadja Possegger sowie Elisabeth und Christina Wegscheider mit den Trainern Wolfgang Kuschmann und Marc Kuttnigg.