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© underdogstudios - stock.adobe.comSchisport ist u. a. Kniesport. Mangelnde Ausdauer, Kraft und Technik führen oft schnell zu Verletzungen
Fitness für Pistenflitzer
Auf die Piste, fertig, los? Nein, zuerst unbedingt im Trockenen trainieren, rät die Expertin.
