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Gesundheit & Fitness

Heilmittel aus der Natur

Salbei für den Hals, Holunder zum Schwitzen: Gegen die kleinen Wehwechen ist ein Kraut gewachsen.

vor 10 Jahren5. November 2016 um 21:35

Brennnesseltee spült den Körper durch: Er fördert die Ausscheidung. Brennnesseltee kann man als zusätzliche Therapie bei Blasenentzündung, Nierensteinen und rheumatischen Erkrankungen einsetzen.

Holunderblüten regen zum Schwitzen an. Daher setzt man sie am Beginn von Erkältungskrankheiten ein. Die Wärme fördert die Durchblutung, die Abwehrzellen werden aktiver.

Ebenso wie Holunderblüten regen Lindenblüten zum Schwitzen an. Man sollte sie nicht einsetzen, wenn man schon hohes Fieber hat - das belastet den Körper zu sehr.

Die Kamille wirkt entzündungshemmend und krampflösend - im Magen-Darm-Trakt, bei Krämpfen oder Entzündungen. Auch bei Entzündungen der Haut kann die Kamille mit Umschlägen oder Waschungen eingesetzt werden.

Ebenso wie die Kamille wirkt die Schafgarbe entzündungshemmend und krampflösend. Die Schafgarbe fördert zusätzlich die Verdauung.

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