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Sommerzeit: Es ist Zeit für die Umstellung

In der Nacht vom 24. zum 25. März ist es wieder soweit: Die Uhren werden eine Stunde vorgestellt. Manch einem macht der Zeiten- und der Wetterwechsel im Frühling heftig zu schaffen. Mit einfachen Mitteln lässt sich die Frühjahrsmüdigkeit aber lindern.

© Fotolia: Darren Baker