KommentarEin Ausgleich zum Alltagsstress

Zukunftsängste und Alltagssorgen belasten Jugendliche oft psychisch und physisch. Umso wichtiger ist deshalb, auf den eigenen Körper zu hören und einen Ausgleich zu finden.

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Im Sport finden viele Entspannung und lösen sich von Alltagssorgen © Kleine Zeitung
 

Junge Menschen haben in der heutigen Zeit mit den unterschiedlichsten Herausforderungen zu kämpfen. Ängste vor der Zukunft, Stress durch Schule oder Ausbildung und Alltagssorgen fordern die mentale Gesundheit der jungen Erwachsenen und zehren vielfach an den Nerven.

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