StayHomeStayFit

Wie Sie in den eigenen vier Wänden fit bleiben

ÖFB und AFBÖ stellen eine Ballspiele-App für Kinder kostenlos zur Verfügung. Unter dem StayHomeStayFit hat sich eine Trainings-Community gebildet, die steirischen CrossFit-Boxen stellen jeden Tag ein Workout online - inklusive Videoerklärung. Grazer Yogastudios praktizieren zudem via Livestream.

Profisportler rufen in diesen Tagen dazu auf, zu Hause zu bleiben und zu Hause zu trainieren - und gehen da auch zum Großteil mit gutem Beispiel voran. Die Dach- und Fachverbände vergessen gleichzeitig aber auch nicht, dass "Otto Normalverbraucher" keinen Trainingsplan für zu Hause von seinem Trainer zur Verfügung gestellt bekommt.