Nichts ist Zufall, jede Bewegung folgt einem Muster, ist kraftvoll und impulsiv. Taekwondo hat viel mit Körperbeherrschung zu tun und schult den Geist. Wer eine Trainingsstunde besucht, dem wird schnell klar, dass es hier um mehr geht, als um Kampfsport. Im traditionellen Taekwondo ist eines der Hauptanliegen, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Wenn sich die Schüler beim Training in Reih und Glied für ihre Hyongs (Formenläufe) formieren, ist jede Bewegung Teil eines Kampfs mit einem unsichtbaren Gegner nach einem fixem Schema. Es ist ein Kampf, der einem sich selbst ein Stück näher bringt. Unter diesem Aspekt wird Kampfkunst zur persönlichen Weiterentwicklung.