Im Job gesund bleiben

Betriebliche Gesundheitsförderung steht beim Projekt "proFIT" im Mittelpunkt. Ins Leben gerufen wurde die Initiative 2009 vom Land Steiermark und hat betriebliche Gesundheitsförderung zum Ziel.

Foto © SchleichAuch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Bezirkshauptmannschaft Radkersburg wollen "proFIT" sein

Die Ressorts Gesundheit und Personal im Land Steiermark haben 2009 das Projekt "proFIT" ins Leben gerufen. Ziel ist die betriebliche Gesundheitsförderung im Landesdienst. Gestern machte Projektleiterin Anna Fassold in der Bezirkshauptmannschaft Radkersburg Station, um die Beamten und Beamtinnen zu informieren. Auf großes Interesse stießen dabei vor allem die Bereiche Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung.

"Die Arbeitsbelastungen werden ständig komplexer und größer. Auch das Durchschnittsalter der Mitarbeiter steigt, was erfordert, dass Menschen längere Zeit ihren Körper fit halten müssen", so Fassold. Die Erhaltung der Gesundheit bis in das hohe Alter liegt besonders im Landesinteresse. Ein wesentlicher Schritt dahin ist die gesunde Ernährung am Arbeitsplatz. In manchen steirischen Dienststellen wird bereits über ein besonderes Service warmes Mittagsessen angeboten. Die Bewegungsinformationen in der Bezirkshauptmannschaft Radkersburg waren so ausgerichtet, dass ausgleichende Bewegungen auch während der Dienstzeit durchgeführt werden können, ohne dass dafür eine Umkleidung notwendig ist.

Um Stress bewältigen zu können, sind persönliche Strategien zu erarbeiten. Fassold verwies darauf, dass jeder Mitarbeiter seine individuellen Stärken und individuellen Schwächen habe, was individuelle Strategien zur Gesundheitsförderung erfordere.

Für die Mitarbeiter an der Bezirkshauptmannschaft Radkersburg wurde Informationsmaterial über Chair-Massage, die im Büro erfolgen kann, gesunde Ernährung und Bewegung bereitgestellt. Anhand von einfachen Trainingsgeräten wurden Übungen für Muskelstärkung und Konditionsaufbau sowie Taiji, Qigong und die Alexandertechnik praktisch vorgeführt und geübt.

Bezirkshauptmann Alexander Majcan: "Die körperliche Fitness ist im Beruf besonders wichtig. Erfreulich ist, dass dieses Projekt von den Mitarbeitern gut angenommen wird".