Übungsstunden für Körper, Geist und Seele

Die Haupt- und Realschule Fehring setzen auf ein spezielles Programm, um die Schüler der ersten Klassen körperlich und geistig fit zu halten.

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"Die Stirn auf den Boden! Die Arme weit nach vorne ziehen!" Ungewohnte Töne dringen jeden Morgen aus dem Festsaal der Haupt- und Realschule Fehring. Vor Schulbeginn wird hier fleißig für den Unterrichtsalltag aufgewärmt, Muskeln gedehnt und gestreckt.

Fitnessprogramm. Das allmorgendliche 15-minütige Fitnessprogramm ist Teil des fächerübergreifenden Projekts "Gesundheit für Körper, Geist und Seele", welches im Dezember des Vorjahres mit den ersten Klassen der Real und Hauptschule gestartet wurde. Neben sportlichen Tests gab es für die 88 Buben und Mädchen in einem zweitägigen Workshop Konzentrations-, Wissens- und Geschicklichkeitsspiele für die geistige Fitness, Übungen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung, Übungen für Teameigenschaften wie Rücksichtnahme, Kommunikation und Kooperation sowie viele Tipps zur gesunden Ernährung.

Damit auch die Eltern eingebunden sind, fand im Februar eine große Projektpräsentation statt, bei der auch die Ergebnisse der sportmotorischen Untersuchungen vorgestellt wurden. Sie bestätigen, dass ein beunruhigender Trend bei Jugendlichen sich auch in der Region fortsetzt: Kinder essen zu viel und machen zu wenig Bewegung. "Von allen Schülerinnen und Schülern, die wir getestet haben, sind 27 Prozent bereits übergewichtig oder sogar stark übergewichtig", fasst Sporttestleiterin Ingried Bagdy die Ergebnisse zusammen.

Muskeltrainingsprogramm. Um darauf zu reagieren, wurde ein Muskeltrainingsprogramm erarbeitet. "Wir führen diese Übungen mit den Schülerinnen und Schülern im Turnunterricht durch und wollen sie dazu animieren, auch zu Hause - eventuell sogar gemeinsam mit den Eltern - weiterzumachen", setzt Projektmanagerin Maria Wagner-Schöllauf auf weitere Motivation.