"Es geht um Zufriedenheit"

Andreas Herz bietet seit seiner eigenen Erkrankung kostenlose Beratung für Krebspatienten an. Im Mittelpunkt steht dabei die innere Ruhe.

Foto © KruschMacht das, was die Lebensfreude steigert: Andreas Herz hat sein Rezept für ein erfülltes Leben

Er ärgert sich nicht, wenn er in einer Schlange beim Supermarkt warten muss. Für den Weststeirer Andreas Herz sind solche Wartephasen geschenkte Zeit. "Glauben Sie, dass man sich in zwei Wochen Urlaub für das ganze Jahr erholen kann? Ich nutze die Pausen im Alltag zur Erholung." Die hat er auch nötig.

Als Leiter eines Gesundheitszentrums in Mooskirchen, Obmann der Fachgruppe gewerblicher Dienstleister in der Wirtschaftskammer, Vater dreier Kinder, Ehemann, Buchautor und "Student" ist er ausgelastet. "Und doch ist es mir noch nie so gut gegangen wie heute", blickt er auf schwierige Jahre zurück.

Im Jahr 2005 wurde bei Herz Darmkrebs diagnostiziert. Es folgten Strahlen- und Chemotherapie, zahlreiche Operationen und 2007 die nächste Diagnose: Hodenkrebs. Jahrelang kämpfte der gelernte Kfz-Mechaniker, der sich gleich nach der Gesellenprüfung in den Leistungssport und in die Heilmasseurausbildung begeben hat, gegen die Metastasen. Fallen lassen hat er sich in der ganzen Zeit nie. "Ich habe mich damals schon viel mit buddhistischer Philosophie beschäftigt" (sein Abschlussdiplom erhielt er heuer vom Dalai Lama persönlich in Kärnten), ist sich Herz sicher, dass ihm dieses Wissen die innere Gelassenheit schenkte.

Lebensfreude steigern

Schon damals begann er in Gruppen- und Einzelgesprächen kostenlose Beratungen anzubieten, was er bis heute tut. Seine Grundhaltung dabei: "Nicht die Gesundheit ist das Wichtigste. Es geht um Zufriedenheit." Man müsse immer versuchen, mehr von dem zu tun, was die Lebensfreude steigert.

Deshalb schreibt er, nachdem er einen Guide für Lebensberater in der Steiermark und in Kärnten aufgelegt hat, auch gerade an einem Selbsthilfebuch mit ganz persönlichen Erzählungen und plant den Aufbau von "Achtsamkeitspraxen" in Wien und Graz. "Weil wir uns in einer Zeit, in der alles rund um uns zusammenbricht, wieder mehr mit uns selbst beschäftigen müssen."