"Pfefferspray ist völlig unnötig"

Karateprofi Harald Hartl aus Spielberg bringt Frauen und Mädchen bei, sich zu verteidigen, wenn Gefahr droht. Dazu hat der Kampfsportler ein neues Programm entwickelt.

Foto © KKSelbstverteidigung und Sicherheitsseminar: Harald Hartl (r.) in Aktion

Seit 30 Jahren betreibt Harald Hartl aus Spielberg intensiven Kampfsport und war bei vielen Wettbewerben erfolgreich. Seit zehn Jahren ist er auch Trainer für Selbstverteidigung. "Ich bringe Frauen und Mädchen bei, sich bei Angriffen zu verteidigen", so Hartl. Dazu hat der Spielberger ein Programm entwickelt, das sich auf eine Selbstverteidigungstechnik der amerikanischen Trainerin Mary Conroy bezieht. "Es geht darum, nicht nur zu kämpfen, sondern sich auch im Alltag auf Gefahren vorzubereiten", erklärt Hartl. So entstand ein Kombinationstraining aus Selbstverteidigungsmanövern und Sicherheitsseminar. "Gefahren lauern überall. Ich zeige Teilnehmerinnen, wie man sie wahrnimmt und vermeidet. Dazu gehört auch das Sichern des eigenen Wohnbereichs", meint er.

Pfefferspray. Auf Hilfsmittel wie Pfefferspray könne man verzichten. "Pfefferspray ist unnötig. Bis man den Spray in der Tasche findet und einsetzt, kann schon so viel passiert sein. Dazu muss die Windrichtung stimmen, sonst zieht man lediglich sich selbst aus dem Verkehr", schmunzelt Hartl. Durch seine langjährige Tätigkeit im Polizeidienst weiß er um Gefahren: "Meistens wiegt man sich in Sicherheit und denkt: Was soll schon passieren? Ich gehe hier doch immer entlang. Aber das ist die falsche Einstellung." Selbstverteidigung beginne in der Alltagsplanung. "Als Frau bei Nacht und Nebel ist man schutzlos einem Täter ausgeliefert. Statt zu Fuß zu gehen, könnte man ein Taxi nehmen."

Kampf vermeiden. Hartl: "Man sollte einen Kampf so lange vermeiden, wie es geht. Wenn es aber nötig ist, muss man sich effizient und energisch verteidigen können."