Zehn Schritte für die Seele

Pro Mente in Liezen rückt die psychische Gesundheit ins Zentrum. Die Postkarte "Schau auf Di" gibt erste wertvolle Tipps zum Wohlfühlen.

Die Botschaften auf der Karte, die zum Tag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober im Liezener Sozialmarkt "Einer für Alle" von Pro Mente verteilt werden, sind einfach, aber durchaus wirkungsvoll: Aktiv bleiben, lautet etwa einer der Ratschläge, sich entspannen ein anderer, darüber reden ein dritter.

Tut körperlich etwas weh, ist der Gang zum Arzt eine Selbstverständlichkeit, ohne Scheu wird darüber auch in der Familie, mit Freunden und Bekannten gesprochen. Anders, wenn die Seele zwickt, Probleme das Leben schwer machen, Probleme das Leben verdüstern. Jeder vierte Steirer, jede vierte Steirerin ist einmal im Leben von einer psychischen Erkrankung betroffen, ein Großteil der Invaliditätspensionen wird mittlerweile aufgrund dieser Beeinträchtigungen zuerkannt.

Und: Psychische Krankheiten können lebensbedrohend sein - über 90 Prozent der Selbstmorde erfolgen im Rahmen einer seelischen Störung. Daher hat sich Pro Mente Steiermark der weltweiten Sensibilisierungskampagne angeschlossen, Liezen ist einer der Projektstandorte. Die Postkarten "Schau auf Di" werden in dem Nahversorger auf dem Rathausplatz kostenlos abgegeben. Nicht nur am Aktionstag am kommenden Montag, sondern auch noch in den folgenden Wochen.

Jeder, der die Karte in die Hand nimmt, kann für sich das Thema psychische Gesundheit ins Bewusstsein rücken, und die Karten können auch verschickt werden. Freunden, Bekannten, Verwandten tut es mit Sicherheit auch gut, auf sich zu schauen.