Das Herz pflegen

Die GKK lädt Bluthochdruck-Patienten zu Schulungen, um den Umgang mit der Krankheit zu lernen.

Foto © APAIn kostenlosen Schulungen gibt es fachmännische Beratung für Menschen mit Bluthochdruck

H eute geht's ums Essen", eröffnet Schwester Elisabeth den zwei Damen und zwei Herren, die um den langen Tisch am LKH Graz sitzen. Es ist das zweite Modul der sogenannten "Herzleben"-Schulung, die die Gebietskrankenkasse (GKK) für Bluthochdruckpatienten veranstaltet. Und diese Schulungen kommen im April auch in die Region, denn "die Patienten sollen lernen, mit ihrer Krankheit umzugehen", wie Initiator Helmut Nagy erklärt. Am Dienstag, dem 10. Mai, startet die Schulung in Leoben. Was die Patienten erwartet, hat sich die Kleine Zeitung in Graz angeschaut.

"Im Jänner hatte ich einen Zusammenbruch, da habe ich gemerkt: Es ist ernst", beschreibt Manfred Rieger. Neben ihm sitzt seine Frau Berta. Sie hat zwar keine Blutdruck-Probleme, aber ist der "Bodyguard" ihres Mannes. "Ich schau' drauf, dass er sich an die Tipps hält", sagt sie. Fünf Kilo hat er im letzten Monat schon abgenommen.

"Das soll eure Motivation sein", sagt Schwester Elisabeth, und gibt ein Arterien-Modell in die Runde. Die gelben Stellen zeigen die Ablagerungen, die die Arterien langsam verstopfen. "Der Ursprung allen Übels ist der Bluthochdruck. Der schwächt die Gefäße und macht Ablagerungen erst möglich", erklärt Schwester Elisabeth. Dagegen will man in den Schulungen angehen, mit Tipps zu gesunder Ernährung, Bewegung und Stressabbau.

"Das Problem mit Bluthochdruck ist, dass man lange nichts bemerkt und sich nicht darum kümmert", sagt Initiator Nagy. Aber die Folgeschäden sind fatal, geht es doch darum Schlaganfällen und Herzinfarkten vorzubeugen. Für Berta und Manfred Rieger ist auch die Gruppendynamik sehr wertvoll. "Man kann in der Gruppe Symptome offen ansprechen und sich die Angst nehmen." SONJA SAURUGGER