Zuletzt aktualisiert: 05.02.2010 um 22:23 UhrKommentare
Schonung ist ein Fremdwort
Jährlich führt der nationale Bundesheer-Leistungskader von Seebenstein in der Vorbereitungsperiode Ausdauertrainingskurse in St. Jakob/Walde durch.
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Aktuell schwitzen Gernot Kerschbaumer und Co. bei unterschiedlichen Trainingsformen wie Schilanglauf, Laufschule, Schrittsprünge, Querläufe, Steigungsläufe, Zirkeltrainings für die Kraftausdauer aufzuteilen. Danach werden sie daran arbeiten, einerseits die Laufgeschwindigkeiten zu erhöhen und andererseits durch gezieltes Training die Technik zu verbessern.
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