Berufliche und private Überforderung

Schulpsychologe Josef Zollneritsch über Ursache und Wirkung von Burnout.

Foto © KKSchulpsychologe Josef Zollneritsch

Warum sind gerade Lehrer so stark von Burnout betroffen?
JOSEF ZOLLNERITSCH: Sie müssen zunehmend Vermittler und Erzieher gleichzeitig sein. Außerdem ist es ja nicht nur die berufliche Belastung, oft kommen private Probleme hinzu. Burnout bei Lehrern ist immer eine multiple Überforderung.

Wie äußert sich die Erkrankung bei Betroffenen?
ZOLLNERITSCH: Man fühlt sich erschöpft und müde und antriebslos. Oft kommen auch psychosomatische Störungen hinzu. Man hat das Gefühl, dass man die Aufgabe als Lehrer einfach nicht mehr bewältigen kann.
Welche Unterstützung gibt es im Fall einer Erkrankung?
ZOLLNERITSCH: Lehrer-Beratungszentren bieten Psychotherapie und Supervision an. Betroffene nehmen dieses Angebot aber nur selten in Anspruch. Die Schule ist ein Umfeld, in dem es um Leistung und Fehlervermeidung geht. Lehrer sind großteils Einzelkämpfer, das Eingeständnis eines persönlichen Problems hat keinen Platz.

Was würden sie jungen Lehrern raten, um einem Burnout vorzubeugen?
ZOLLNERITSCH: Das Wichtigste ist, an seiner Persönlichkeit zu arbeiten. Man muss kommunikationsfähig und kompetent bei Konfliktlösungen sein und sich bewusst machen, dass man seine Person in diesem Beruf als ständiges Beziehungsangebot zur Verfügung stellt.