Sie leiden unter Stress, Überlastung, fühlen sich leer, motivationslos und ausgebrannt. Sie haben das Gefühl, dass Ihr Leben aus den Fugen geraten ist, dass vieles nicht mehr so läuft, wie Sie es sich wünschen. Sie schaffen es einfach nicht, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden und – zum Beispiel – die entscheidenden Kilos abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder endlich wieder mehr für Ihren Körper und Ihre innere Balance zu tun. Sie dringen einfach nicht mehr zu Ihrem Partner durch und fragen sich, was da schiefläuft. Sie haben das ungute Gefühl, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben längst aus der Hand gegeben haben und nur mehr von äußeren Verhältnissen getrieben werden, ohne eine Alternative zu haben.
Es gibt immer einen Weg! Das war nur eine bescheidene Auswahl von Situationen und Zuständen, mit denen wir alle in unserem Leben beinahe unweigerlich von Zeit zu Zeit konfrontiert werden. Ich will Ihnen keine Angst machen – ganz im Gegenteil: Es gibt immer eine Alternative! Es gibt immer einen Weg! Die steirischen LebensberaterInnen mit ihren drei Schwerpunkten psychologische Beratung, Ernährungsberatung und sportwissenschaftliche Beratung können mit ihrem fachlichen Know-how, ihrer geschulten Lebenserfahrung und ihrem Verständnis für die psychischen und physischen Grundlagen der menschlichen Existenz genau jene Unterstützung bieten, die Ihnen in solchen Situationen weiterhilft. LebensberaterInnen leisten Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie die Kontrolle zurückbekommen – oder gar nicht erst aus der Hand geben.
Stärken Sie Ihre Resilienz! Denn immer mehr Menschen verstehen Lebens-, Ernährungs- und sportwissenschaftliche Beratung als wichtige Vorsorge für ein Leben in Gesundheit, Glück und Wohlbefinden und nehmen – lebensbegleitend – das Know-how professionell ausgebildeter ExpertInnen in Anspruch. Der Begriff der Resilienz bietet dafür den geeigneten Rahmen. Resilienz bedeutet Widerstandsfähigkeit. Lebensberatung unterstützt Menschen dabei, ihre physische und psychische Resilienz zu erweitern, um für die Herausforderungen des Lebens gerüstet zu sein.