Zuletzt aktualisiert: 30.04.2012 um 19:50 UhrKommentare

Sanfte Dehnübungen helfen bei Hexenschuss

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Bei einem Hexenschuss ist bewegungsloses Verharren die schlechteste Medizin. Ratsam sind vielmehr sanfte Dehnübungen, empfehlen Experten. So helfen zum Beispiel das Kreisen der Schultern, tiefes Ein- und Ausatmen oder das Pressen der Ellenbogen gegen die Brust, die Muskeln wieder zu entspannen. Klingen die Beschwerden nach drei Tagen nicht deutlich ab, ist ein Arztbesuch angebracht.

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