Stelle ich die Uhrzeit eine Stunde nach vor oder zurück? Zwei Mal pro Jahr stellen wir uns die gleichen Fragen. Da wir uns auf wärmere und längere Tage freuen dürfen, wird die Uhr vorgestellt: das bedeutet, am Sonntag bleibt eine Stunde weniger Schlaf.

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Die Zeitumstellung auf die Sommerzeit 2015 findet in der Nacht von 28. März auf 29. März statt, um 2 Uhr werden die Uhren auf 3 Uhr gestellt. Der positive Effekt: länger Tageslicht für Freizeitaktivitäten und eine Extrastunde Abendsonne. Allerdings ist aller Anfang schwer, viele Menschen leiden anfangs an einem "Mini-Jet-Lag". Wie reagieren Sie auf die Zeitumstellung? Stimmen Sie in unserer Online-Umfrage ab.