Packung mit Olivenöl hilft bei trockener Kopfhaut

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Wenn die Kopfhaut juckt, ist die Ursache oft empfindliche Haut mit Tendenz zu Trockenheit. Auch Stress wirkt sich die Haut aus - die nicht umsonst "Spiegel der Seele" genannt wird. "Am Körper kann man dem mit Cremes begegnen, auf der Kopfhaut aber cremen wir uns nicht ein", erläutert der Dermatologe Dirk Meyer-Rogge. Reinigende Shampoos entfetten sie sogar zusätzlich.

Meyer-Rogge empfiehlt, der Kopfhaut daher einmal wöchentlich eine Ölkur zu gönnen: Am Abend vor dem Zubettgehen sollte man mit einer Pipette oder kleinen Spritze Olivenöl über die Kopfhaut geben und über Nacht einwirken lassen. "Auf das Kopfkissen am besten ein Handtuch legen, damit es nicht ölig wird", riet der in Karlsruhe tätige Dermatologe. Am Morgen werde das Öl beim Haarewaschen mit einem milden Shampoo gelöst. "Bitte kein Shampoo gegen Schuppen wählen, sondern eines, das zur täglichen Reinigung empfohlen wird."

Sollte das Jucken eher schmerzhaft sein, müsse umgehend ein Hautarzt aufgesucht werden. Denn dann könne ein Ekzem bzw. eine Gürtelrose hinter dem penetranten Jucken stecken oder eine bakterielle Infektion. Ihre Kopfhaut im Blick haben sollten auch Männer, die nur noch wenige Haare auf dem Kopf haben. Raue Stellen auf der Kopfhaut, die jucken, sollten unbedingt vom Hautarzt untersucht werden.