Erneuerung von Körper und Geist

Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Namhafte Steirer berichten, worauf sie in den 40 Tagen vor Ostern verzichten - und warum. Um eines geht es immer: ums Maßhalten.

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Kati Bellowitsch: "Ich esse, solange es schmeckt"

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Moderatorin Kati BellowitschFoto © Privat

Moderatorin Kati BellowitschGrafik © Privat

Auf Essen zu verzichten ist für die zierliche Ö3- Moderatorin Kati Bellowitsch eher schwierig, sie würde zu schmal werden. Dennoch legt sie viel Wert auf gutes Essen: "Ich überlege mir das ganze Jahr über, was ich in meinen Körper hineinwerfe und achte auf eine ausgewogene Ernährung - deshalb faste ich jetzt nicht wirklich." Unterm Jahr isst sie viel Gemüse vom Bauernmarkt oder aus ihrem eigenen Beet. Nur Fleisch isst sie zu wenig, gibt die Nichtraucherin zu. Und wenn, kommt nur Bio-Fleisch auf den Teller. Schokolade und Alkohol lassen sie recht kalt: "Ich esse zwar gerne Schokolade, aber nur ab und zu, und wenn ich sie gegessen habe, reicht's mir auch für einige Zeit. Alkohol trinke ich so gut wie nie." Ihre Devise lautet: "Ich esse nur, solange es mir schmeckt. Die Völlerei gehört also nicht zu meinen Todsünden", scherzt sie.

Bischof Kapellari: "Auch Teilen von Zeit und Geld"

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Bischof Egon KapellariFoto © Jürgen Fuchs

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Nicht nur durch Einschränkung beim Essen und Trinken, sagt Diözesanbischof Egon Kapellari, sondern auch durch Teilen von Zeit und Geld könne man fasten. "Das ist ein Heilmittel gegen Geiz und Gier", so der Bischof. "Im religiös vertieften Fasten nimmt sich der Mensch zurück und schafft so Raum, damit Gott und die Menschen bei ihm besser wohnen können."

Für ihn als Bischof ist sein Fasten daher darauf gerichtet, sich zurückzunehmen, "dass Gott und viele Menschen bei mir Platz haben".

Kapellari pflegt das Maßhalten bei Essen und Trinken das ganze Jahr über. "In der Fastenzeit werde ich durch die Liturgie besonders daran erinnert und darin bestärkt", sagt der Bischof.

Hannes Androsch: "Fasten hat heute praktische Gründe"

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Ex-Minister Hannes AndroschFoto © Helmut Weichselbraun

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Für den Unternehmer und Ex-Finanzminister Hannes Androsch ist Fasten "ein religiöses Brauchtum, das aus der Geschichte einen bäuerlichen Hintergrund hat". Er sieht das Fasten in der heutigen Zeit allerdings nicht mehr als eine Frage des bäuerlichen Jahresrhythmus - es hat für ihn praktische Gründe. "Da ich ein Gesundheitshotel betreibe, empfehle ich den Leuten natürlich, wann immer auf vernünftige Weise zu fasten", sagt Androsch.

Er selbst ist einige Wochen über das Jahr verteilt auf Kur. "Für mich steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund", so Androsch. Es geht ums Entleeren, Ent-giften, Entschlacken, darum, für Körper und Geist neue Wenn er fastet, verzichtet Androsch auf Alkohol, schwarzen Tee und Kaffee sowie auf alles, "was angeblich Genussessen ist" - vom Schweinsbraten bis zur Rindssuppe.

Angelika Kresch: "Für mich ist Fasten ein Ausdruck starken Willens"

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Unternehmerin Angelika KreschFoto © Sabine Hoffmann

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Seit mehr als 30 Jahren verzichtet Angelika Kresch auf Schokolade in der Fastenzeit. "Ich habe mich dafür spontan entschieden. Auf Fleisch zu verzichten, fällt mir nicht schwer, damit würde ich gut auskommen. Aber ich liebe Schokolade und 40 Tage ohne sie ist absoluter Verzicht", sagt die Geschäftsführerin von Remus. Um den gesundheitlichen Aspekt gehe es ihr aber nicht. Das ganze Jahr über versucht sie sich, "vernünftig und ausgewogen zu ernähren". "Für mich ist das Ausdruck eines starken Willens und auch Selbstüberwindung." Es geht ihr vor allem darum, ein gesetztes Ziel zu erreichen und mentale Stärke zu zeigen.