So schlägt man dem Kater ein Schnippchen

Zu Silvester feiern bis zum Umfallen: Wer das Motto allzu ernst nimmt, dem seien folgende Ratschläge empfohlen!

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Party, Freunde, Musik und Spaß tun das Ihre, um nicht so darauf zu achten, wie viel Alkohol man trinkt. Damit es am Neujahrsmorgen nicht zu arg wird, sollte man erstmal eine gute Grundlage mit einem leckeren Essen schaffen. Wie man sonst noch einen Kater vermeiden kann? Lesen Sie mehr!

Alkohlfreies dazutrinken

Trinken Sie bereits vorbeugend ausreichend alkoholfreie Getränke neben dem Alkohol, denn dieser regt den Körper an, vermehrt Flüssigkeit auszuscheiden. Wassermangel kann zum Beispiel zu Kopfschmerzen führen. Natürlich sollte man es mit dem Alkohol generell nicht übertreiben. Schwindel oder Übelkeit sind Zeichen, dass der Körper mit der Alkoholmenge überfordert war.

Tee trinken

Am Tag danach sollte man wieder viel trinken, aber natürlich auf keinen Fall Alkohol, sondern Tee, Leitungswasser, Mineralwasser oder Saft mit Wasser. So wird die verlorene Flüssigkeit ersetzt. Auch schwarzer Kaffee gilt als Katerkiller, da das Koffein den Kreislauf anregt.

Übelkeit

Solange einem übel ist, sollten man erstmal nichts essen, sondern einen magenfreundlichen Kräutertee trinken. Wenn der Appetit wieder da ist, sind dies die besten Katerkiller: Besonders beliebt bei einem "dicken Kopf" sind Salziges und Saures, also Gewürzgurken, Rollmöpse, Heringssalat oder belegte Brote. Nach dem Alkoholgenuss kommt es oft auch zu einer leichten Unterzuckerung, dann tritt Heißhunger auf Würziges oder Deftiges auf, wie zum Beispiel auf Eintöpfe oder Sauerkraut mit Kassler.