Zuletzt aktualisiert: 17.01.2008 um 04:00 Uhr
Yoga-Kurs für Schwangere
SPITTAL. Die Gesundheitsinitiative Spittal startet morgen, Freitag, mit einem Yoga-Kurs für Schwangere. Probleme wie Übergewicht, Schwangerschaftsstreifen und Rückenschmerzen lassen sich durch Yoga vermeiden. Mit gezielten Übungen wird der Beckenboden gestärkt und Dehnübungen schaffen mehr Raum für's Baby. Spezielle Atemübungen verhelfen zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen, was auch bei der Geburt hilfreich sein wird. Anmeldung unter Telefon: (0 47 62) 43 51.
