Die Ernährung und die Auswirkungen auf unsern Körper und unser Leben sind das Zentrum unserer Gesundheit. Unzählige Male haben wir schon gehört: "Du bist was du isst". Dieses Sprichwort beschreibt aber eindeutig, dass die Nahrung die wir zu uns nehmen auch bestimmt wie wir leben oder leben können. Deshalb ist die Nahrung nicht nur für Spitzensportler sondern auch für den "Otto-Normalverbraucher" so wichtig.
Kärnten Läuft hat genau deshalb mit seinen Ernährungsexperten einen Blog eingerichtet wo Sie wöchentlich neue Artikel und Beiträge über diverse Themenbereiche der Ernährung bekommen.
Zu finden sind die Beiträge gleich im Anschluss unter "Mehr Zum Thema".
Viel Spaß beim Lesen!