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    Fahrrad liegt bei Mobilität an Grazer Unis klar vorne Triathlon wird immer mehr zum Breitensport Voriger Artikel Aktuelle Artikel: Rad Nächster Artikel Fahrrad liegt bei Mobilität an Grazer Unis klar vorne Triathlon wird immer mehr zum Breitensport
    Zuletzt aktualisiert: 30.03.2007 um 16:24 Uhr

    Rat fürs Rad: Nach der Tour

    Ausgleichstraining
    Ein gut trainierter Oberkörper verhilft zu einer aktiveren Sitzhaltung und das schützt gegen Schmerzen im Rücken, in den Armen und am Gesäß. Versuch's mit Hantelschupfen, Gymnastik, Nordic Walking etc.
    Stinkeberger
    Muffige, stinkende Bikeschuhe und Handschuhe kannst du über Nacht in einem Plastiksack verpackt in die Tiefkühltruhe geben. Das killt die Stinkebakterien dauerhaft.
    Stinkeberger II
    Auch deine durchgeschwitzte Helmpolsterung stinkt? Du musst nicht den ganzen Helm waschen – die Pads lassen sich zum Waschen herausnehmen.
    Verschlusssache
    Apropos Waschen: Offene Klettverschlüsse, wie sie an Bikekleidung häufig vorkommen, beschädigen in der Waschmaschine die übrige Bekleidung. Also entweder getrennt waschen oder die Verschlüsse zumachen.


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