10 Tipps für straffe Formen
50 Tipps für straffe Formen
Wir stellen Ihnen hier ein paar Appetithäppchen aus dem Buch "Die 50 besten GU-Tipps: Straffe Formen" vor, um sie auf den Geschmack zu bringen, mehr für Ihre Gesundheit zu tun.(Foto © GU Verlag)
- 50 Tipps für straffe Formen
- Sport als Appetithemmer nutzen
- Kalorien sparen? Erst Bedarf prüfen
- Mit Hülsenfrüchten Energiekrisen vorbeugen
- Mehr Milchprodukte essen
- Abends richtig Gas geben
- Den inneren Schweinehund austricksen
- Fit werden - nebenbei
- Versäumte Bewegung später nachholen
- Besser regelmäßig messen als wiegen
- Immer wieder selbst belohnen
Features
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