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Ausflüge in der ganzen Steiermark

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SteiermarkTourismus/Gery Wolf, ikarus.cc; Harry Schiffer, Joanneum | Ausflugstipps für jedes Wetter
STEIERMARK

Ausflugstipps für jedes Wetter

Kunst und Kultur oder ein Besuch einer der zahlreichen Tropfsteinhöhlen in der Steiermark - das bietet sich am kommenden Wochenende an. Wir haben über 400 Ausflugstipps mit Karten und Routenplaner für jedes Wetter, für Jung und Alt gesammelt.

KLZ/Marija Kanizaj | Beliebteste Ausflugsziele der Steiermark
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Beliebteste Ausflugsziele der Steiermark

Welche die beliebtesten Ausflugsziele und Sehenswürdigkeiten in der Steiermark sind, lesen Sie hier.

Fotolia: lassedesignen | Die Sieben-Minuten-Lüge
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Die Sieben-Minuten-Lüge

Eine Trainingsmethode sorgt für Aufregung: Sieben Minuten täglich sollen fit machen. Sportmediziner Peter Schober stellt richtig.

KLZ/Traussnig | Diese Wassersportler stehen aufs Paddeln
STAND UP PADDLING

Diese Wassersportler stehen aufs Paddeln

Auf die Bretter, fertig, los! Der Trendsport "Stand-up-Paddeln" hat Österreich erreicht. Immer mehr Menschen im Gleichgewicht sind auf dem Wasser unterwegs und ziehen die Blicke auf sich.

Foto: Fotolia.com/nikon steff | 10 Tipps für den Radkauf 
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10 Tipps für den Radkauf

Rennrad, Trekkingbike, Citybike, E-Bike, Allmountain- oder Downhillbike - das richtige Rad zu finden ist nicht schwer, wenn man sich vorher schlau macht. Der Einkauf will gut geplant sein.

APA/Fotolia.com Photo SG | Die Kraft aus dem Boden
ERNÄHRUNG FÜR SPORTLER

Die Kraft aus dem Boden

Bärlauch, Erdbeeren und Spargel - das geschmackvolle Trio enthält genau die Vitamine und Mineralstoffe, die wir jetzt brauchen.

Fotolia.com/blas | Fit mit Nordic Walking
IDEAL FÜR SPORTANFÄNGER

Fit mit Nordic Walking

Die schwungvolle Bewegung hält das Herz-Kreislaufsystem gesund und hilft beim Abnehmen, außerdem werden Arme, Schultern und Rücken gestärkt. Vorausgesetzt, Ausrüstung und Technik stimmen.

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Foto: www.fibo.de | Die Fitnesstrends der Zukunft 
FIT IN DEN FRÜHLING

Die Fitnesstrends der Zukunft

Die neuesten Tanz-Workouts und hoch funktionelle Geräte, die mit kurzen Trainingseinheiten maximale Effizienz erzielen - die neuesten Fitnesstrends sind da.

Hassler | Life-Kinetik: Muskelkater im Kopf
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Life-Kinetik: Muskelkater im Kopf

Im Selbsttest: Life Kinetik ist Fitness fürs Gehirn und sorgt zunächst für Verwirrung und schwitzende graue Zellen.

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So werden Sie frühlingsfit

Wer jetzt sportlich durchstartet, kann gleich zweifach profitieren: Denn Bewegung kurbelt nicht nur den Stoffwechsel an, sondern sorgt zusammen mit der Frühlingssonne für gute Laune und körperliches Wohlbefinden.

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