Bei Kopfschmerzen Position des Monitors überprüfen

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Haben Büroarbeiter ständig Kopfschmerzen, sollten sie die Position ihres Computerbildschirms überprüfen. Idealerweise steht die Bildschirmoberfläche des Monitors im rechten Winkel zum Fenster. Denn steht sie parallel und sitzen die Betreffenden mit dem Rücken zum Fenster, scheine die Sonne auf den Monitor, erklärt die Arbeitsmedizinerin Wiete Hirschman.

Dadurch sei das Lesen für die Augen sehr anstrengend. Das kann Verspannungen im Nacken und anschließend Kopfschmerzen auslösen. Die Betreffenden können zwar den Schreibtisch so vor das Fenster rücken, dass ihnen die Sonne ins Gesicht und nicht auf den Monitor scheint. Doch auch dann sei es für die Augen nicht leicht, die Kontraste richtig wahrzunehmen - das sei ebenfalls anstrengend und könne Kopfschmerzen auslösen.