Zuletzt aktualisiert: 13.05.2011 um 16:18 UhrKommentare
Stretching beugt Sportverletzungen nicht vor
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Ob Freizeitsportler vor dem Laufen Dehnübungen (Stretching) machen oder nicht, hat keinen Einfluss auf ihr Verletzungsrisiko. Sportler, die damit in der Vergangenheit allerdings ihre Übungen eingeleitet haben, sollten dies beibehalten, berichtet die deutsche Zeitschrift "Apotheken Umschau".
Denn bei einer Studie amerikanischer Orthopäden kam den Angaben zufolge heraus, dass die Verletzungshäufigkeit bei Sportlern stieg, die auf das gewohnte Dehnen verzichteten.
