Neben der Schule den Sport nicht vergessen

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Zum Schulanfang sollten Kinder den Sport in ihrem Alltag nicht vergessen. Denn dadurch sind die Schüler auch geistig fitter. Darauf weisen deutsche Sportmediziner hin. Eine schwedische Studie bei Jugendlichen hat den Experten zufolge gezeigt, dass es eine enge Beziehung zwischen körperlicher Fitness und Lernfähigkeit gibt.

Je trainierter die Jugendlichen waren, desto besser konnten sie sich konzentrieren und neue Dinge lernen. Durch körperliches Training wird das Gehirn besser durchblutet, die Synapsen stärker ausgebildet und mehr neue Neuronen entwickelt. Am besten starten Schüler laut den Experten ihr Sportprogramm nach der vierten Unterrichtsstunde. Zu diesem Zeitpunkt lässt die Aufmerksamkeit in der Regel nach.