Jetzt aufbretteln

Vom Ententeich bis zur Jahrhundertwelle - beim Paddelsurfen kommen Einsteiger und auch Spitzensportler voll auf ihre Kosten.

Foto © Jürgen FuchsProfis wie Bartl betreiben SUP als Crossover-Training, es eignet sich auch bestens als entspanntes Touring auf Seen und Flüssen

Egal, ob er am See dem Sonnenuntergang entgegen oder drei Kilometer flussabwärts fahren will, er wirft sein Board ins Wasser, nimmt das Paddel in die Hand und los geht's. "Eigentlich braucht man nur knietiefes Wasser", weiß Peter Bartl. Paddelsurfen, auch SUP (Stand up Paddleboarding) genannt, kommt von der Südseeinsel Hawaii.

War es anfangs für Surfer nur eine Ersatzbetätigung bei zu wenig Wind, beginnt sich SUP jetzt als eigenständige Trendsportart durchzusetzen. Videos und Bilder von den Big Wave-Surfern, wie sie am SUP von haushohen Wellen absurfen, verbreiteten sich wie ein Lauffeuer um den Globus und veranlassen sogar unsere deutschen Nachbarn, eine SUP-WM mitten im Hamburger Hafen zu veranstalten.

Spaßfaktor mit Effekt

Fluss-Surf-Legende Peter Bartl bringt jetzt SUP in die Steiermark und nach Kärnten. Ob als Variante gemütlich die Natur zu genießen oder bis hin zum äußersten Limit im Wildwasser, SUP ist ein Wassersport für jede Leistungsstufe. Auch die sportliche Wirkung kann sich sehen lassen: "SUP ist ideal für den ganzen Körper: Das Paddeln kräftigt den Oberkörper, Bauch und Rücken. Durch das ständige Ausbalancieren werden das Gleichgewicht und die Beine trainiert." Als Faustregel gilt: Je anspruchsvoller das Gewässer, desto mehr wird der Körper gefordert.