Wo das wahre Glück zu finden ist

Das Glück speist sich aus verschiedenen Quellen. Jeder findet sein Glück auf eine andere Weise. Doch der Weg dorthin ist nicht immer einfach.

Psychologen beschreiben Glück als "ein starkes positives Gefühl, bei dem man in einer beständigen zufriedenen Verfassung ist". Aber man müsse auch negative Gefühle verdrängen und positiv denken. Ist das also der Schlüssel zu wahrem Glück?

Neurowissenschaftler fanden etwa heraus, dass Botenstoffe wie Dopamin und Oxytocin bedeutenden Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden haben. Sie werden vom Gehirn bei Erfolgserlebnissen, Nahrungsaufnahme, aber auch beim Sex freigesetzt.

Aber dass nur chemische Substanzen unsere Gefühlslage verändern, will der deutsche Glücksforscher Stefan Klein nicht gelten lassen: "Wir fühlen uns von Hoffnungen, Gedanken und Wünschen beseelt. Wenn wir uns verlieben oder stolz unsere Kinder ansehen, wollen wir dann wirklich glauben, dass diese Freude am Dasein nichts anderes ist als nur der Strom einiger Chemikalien im Kopf?"

Geld, Karriere, Gesundheit und Familie sind jedenfalls eine wichtige Basis für Glück. Doch: "Geld allein macht nicht glücklich", meint sogar Finanzminister Josef Pröll. Es schaffe jedoch Sicherheit und Möglichkeiten. Doch wie kommt man dazu? Karriere kann zu Geld und Anerkennung führen, aber Familienleben oder Freizeit können darunter leiden. Also ein gesundes Leben? Ohne Gesundheit ist bekanntlich alles nichts, aber nur dafür zu leben? "Ehrlichkeit, Solidarität und Vertrauen auf Gott", lautet etwa die Glücksformel von Bischof Egon Kapellari. Eine Familie kann ebenso glücklich machen, aber auch unglücklich: Probleme mit Eltern, Geschwistern oder dem Partner.

Oder machen doch einfach die Kleinigkeiten im Leben glücklich? Vielleicht ja. Ein Kinderlächeln, gute Noten, Shoppingtouren, Fußballtore, gute Bücher, neue CDs oder Schokolade - all das kann zu Glück werden, wenn man ein offenes Herz hat.